Dra. Monica Symphoroso CRN3-44330

About Dra. Monica Symphoroso

Atendimento Clínico Nutricional Avaliação, Orientação, Acompanhamento Nutricional, Detoxificação, Perda de Peso, Dislipidemia, Diabetes, Gastrite, Hipertensão Arterial, Refluxo Gastroesofágico PRAFI – PROGRAMA DE REEDUCAÇÃO ALIMENTAR FAMILIAR E INDIVIDUAL

Outubro Rosa e a nutrição

2017-10-23T13:59:30+00:00

O Outubro rosa veio para fortalecer as recomendações do Ministério da Saúde com o intuito de prevenir o Câncer de Mama, através de exames como mamografia e o autoexame, que serve para diagnosticar precocemente o problema. Mais importante ainda, é saber o que pode ser o causador desta doença. Fatores internos e externos podem ser [...]

Segredo Para Eliminar Alguns Quilos Para Sempre

2017-09-25T14:15:12+00:00

A obesidade é um processo de inflamação crônica, um aumento das células do tecido adiposo em desequilíbrio. A função do tecido adiposo é armazenar gordura e regular a temperatura corporal, localizado na região subcutânea, mas em quantidades anormais, causa uma série de problemas de saúde. As dietas milagrosas e radicais só funcionam por um determinado [...]

Triglicerídeos – Vamos baixar e ter uma boa saúde

2017-08-04T10:49:35+00:00

  Os triglicerídeos são gorduras produzidas pelo corpo ou adquiridas pela alimentação, as quais fornecem energia para o nosso organismo. Quando encontradas em excesso, podem ser prejudiciais, sendo armazenadas no tecido adiposo (abdômen e quadris). Os alimentos que colaboram para o aumento dessas gorduras são os açúcares dos pães, massas e doces, que são transformados [...]

Obesidade e ou Sobrepeso Caracterizado Como Estado Inflamatório

2017-08-14T12:16:02+00:00

  Hoje se sabe que o aumento do cortisol - estresse, má alimentação, desequilíbrio da flora intestinal, falta de atividade física, intoxicação orgânica são questões importantíssimas para serem abordadas no combate da inflamação, ou seja, sobrepeso e obesidade. O consumo exagerado de carboidratos, ou "açúcares refinados", causam um enorme prejuízo à nossa saúde. Para que [...]

Mastigação X Digestão

2017-08-14T12:28:02+00:00

  O processo digestivo começa pela boca através da saliva, a qual irá umedecer os alimentos e iniciar a digestão de carboidratos. A saliva tem ação antimicrobiana e antifúngica, sua função é de proteger contra os fungos e bactérias; tem um fator de proteção da mucosa, onde estimula a renovação da boca, esôfago e estômago. Quando [...]

Campanha educativa de controle do câncer.

2017-08-15T18:22:53+00:00

  O que pode gerar um câncer? Te respondo que podem ser inúmeros fatores desencadeantes desta doença como: sedentarismo, estresse, desequilíbrio da flora intestinal causando intoxicação orgânica, dietas não saudáveis, álcool, tabagismo, agrotóxicos, contato com radiação e outros fatores internos sendo por hereditariedade - genética, envelhecimento, sistema imune deficiente. Existem 3 processos para o desenvolvimento [...]

Você come muita guloseimas?

2017-08-02T12:29:06+00:00

A importância do Detox O detox verde é um suco também conhecido como suco verde, preparado com verduras da cor verde escura, rico em vitaminas A, do complexo B e C; minerais tais como, ferro, cálcio; também ácido fólico, fitoquímicos, antioxidantes com todas as suas propriedades benéficas. O processo detox elimina as toxinas, pela [...]

A importância da água

2017-07-25T23:10:52+00:00

  Qual a importância da água? Vamos falar da água, um alimento de extrema importância para a sobrevivência, importante para o equilíbrio corporal e regulação do nosso metabolismo. Quando o assunto é metabolismo estamos falando de reações bioquímicas que ocorrem  em nosso organismo para que ele funcione de forma equilibrada. Existem alguns fatores que podem interferir, [...]

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