Dra. Monica Symphoroso CRN3-44330

About Dra. Monica Symphoroso

Atendimento Clínico Nutricional Avaliação, Orientação, Acompanhamento Nutricional, Detoxificação, Perda de Peso, Dislipidemia, Diabetes, Gastrite, Hipertensão Arterial, Refluxo Gastroesofágico PRAFI – PROGRAMA DE REEDUCAÇÃO ALIMENTAR FAMILIAR E INDIVIDUAL

O hormônio da felicidade

2018-06-18T16:16:26+00:00

Este texto foi escrito pela nossa Nutricionista e Naturopata, produtora do Canal O Equilíbrio Total Nutri, Dra. Mônica Symphoroso, fala sobre a importância da Serotonina e os fatores que prejudicam seu desempenho. Serotonina também conhecida como o hormônio do bem estar, é um neurotransmissor produzido 90% no intestino. Problemas intestinais, desequilíbrio na microbiota intestinal acabam [...]

Dieta Low Carb

2018-03-12T17:18:47+00:00

Este texto, escrito pela Nutricionista e Naturopata, produtora do Canal O Equilíbrio Total Nutri, Dra. Mônica Symphoroso, fala um pouco da famigerada dieta Low Carb. Esta dieta reduz drasticamente o consumo de carboidratos do seu dia a dia. Fica muito claro que a retirada de carboidratos das refeições traz a eliminação peso, além de melhoras [...]

A Alimentação Saudável e o Equilíbrio Hormonal

2018-03-12T10:36:17+00:00

Em homenagem ao Dia Internacional das Mulheres, neste mês faremos uma série de textos, vídeos e compartilharemos assuntos do mundo feminino. A Clínica São Remo possue uma variedade de profissionais como Nutricionista, Naturopata, Ginecologista, Obstetra, Plástico, Psicólogo capazes de oferecer um tratamento multidisciplinar em um único lugar. Atendendo ainda com exames, sessões de fisioterapia e [...]

Outubro Rosa e a nutrição

2017-10-23T13:59:30+00:00

O Outubro rosa veio para fortalecer as recomendações do Ministério da Saúde com o intuito de prevenir o Câncer de Mama, através de exames como mamografia e o autoexame, que serve para diagnosticar precocemente o problema. Mais importante ainda, é saber o que pode ser o causador desta doença. Fatores internos e externos podem ser [...]

Segredo Para Eliminar Alguns Quilos Para Sempre

2017-09-25T14:15:12+00:00

A obesidade é um processo de inflamação crônica, um aumento das células do tecido adiposo em desequilíbrio. A função do tecido adiposo é armazenar gordura e regular a temperatura corporal, localizado na região subcutânea, mas em quantidades anormais, causa uma série de problemas de saúde. As dietas milagrosas e radicais só funcionam por um determinado [...]

Triglicerídeos – Vamos baixar e ter uma boa saúde

2017-08-04T10:49:35+00:00

  Os triglicerídeos são gorduras produzidas pelo corpo ou adquiridas pela alimentação, as quais fornecem energia para o nosso organismo. Quando encontradas em excesso, podem ser prejudiciais, sendo armazenadas no tecido adiposo (abdômen e quadris). Os alimentos que colaboram para o aumento dessas gorduras são os açúcares dos pães, massas e doces, que são transformados [...]

Obesidade e ou Sobrepeso Caracterizado Como Estado Inflamatório

2017-08-14T12:16:02+00:00

  Hoje se sabe que o aumento do cortisol - estresse, má alimentação, desequilíbrio da flora intestinal, falta de atividade física, intoxicação orgânica são questões importantíssimas para serem abordadas no combate da inflamação, ou seja, sobrepeso e obesidade. O consumo exagerado de carboidratos, ou "açúcares refinados", causam um enorme prejuízo à nossa saúde. Para que [...]

Mastigação X Digestão

2017-08-14T12:28:02+00:00

  O processo digestivo começa pela boca através da saliva, a qual irá umedecer os alimentos e iniciar a digestão de carboidratos. A saliva tem ação antimicrobiana e antifúngica, sua função é de proteger contra os fungos e bactérias; tem um fator de proteção da mucosa, onde estimula a renovação da boca, esôfago e estômago. Quando [...]

Campanha educativa de controle do câncer.

2017-08-15T18:22:53+00:00

  O que pode gerar um câncer? Te respondo que podem ser inúmeros fatores desencadeantes desta doença como: sedentarismo, estresse, desequilíbrio da flora intestinal causando intoxicação orgânica, dietas não saudáveis, álcool, tabagismo, agrotóxicos, contato com radiação e outros fatores internos sendo por hereditariedade - genética, envelhecimento, sistema imune deficiente. Existem 3 processos para o desenvolvimento [...]

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